袖珍妈妈朱洁：小小身材大大能量！

朱洁，你的故事怎么开始的？

我真实是一个袖珍妈妈，身高只有1米45，但我却有着无限的能量和热情。由于我是一名瑜伽老师，在带素养生的进程中，我也在始终地挑战自己，始终地学习和成长。

作一个袖珍妈妈，你是怎么坚持健身的呢？

我以为健身并不是一项单一的运动，而是一种生涯的态度。要坚持健身，起主要造就壮大的意志力和克己力。其余，弃取适合自己的运动方式和时长也异样主要。

你是如安在瑜伽领域有所树立的呢？

我在瑜伽领域有着十余年的教训，已经在印度深造，当初已经成为海内着名的瑜伽老师。我主张的是“瑜伽不是体式，而是心田的发现和转变”，活气通过瑜伽资助更多的人找到自己的心田平衡。

作为一位袖珍妈妈，你有什么励志的话要送给其余人吗？

我以为每团体都应该有一个自己的妄想，而且始终地去追求它。不要由于自己的身高、体型、年事等起因就废弃自己的妄想，只有你有热情和努力，就可能实现你的目的。

最后，你有什么想对各人说的吗？

活气各人可能坚持自己的妄想和信心，始终地学习和先进。同时要重视自己的身心健康，坚持踊跃达观的心态，让自己的生涯更加美妙！