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杨幂回应漫画腰挑战：我也来试试！
刻期，漫画《攀岩少年》中的一幅画面火爆网络：主人公脱光衣服，只留下一条内裤，挑战双手撑地、腰挑天花板的措施。诸多明星也纷纭响应挑战，此中就包括中国流量女星杨幂。
杨幂的回应怎么？
杨幂在自己的外交平台上分享了一段视频，表现自己也来挑战这个措施，并称自己有“睿智的主张”：她“衣服不脱，内裤也不用”，只有把一条毛巾挂在腰间，就可能模拟挑战措施，还可能“遮遮蔽掩不会又色”。
各人对杨幂的回应有什么评估？
许多网友纷纭点赞杨幂的聪明做法，称其“太有才了”、“真是机灵”、“这么好的方式居然没想到”等等。一些网友也表现如许的回应更加相符中华文明的审雅观，“秀肌肉仍是算了，毛巾腰挑更具外延”。
这种挑战有哪些损害和不适合的人群？
如许的挑战对于身体实质不强的人群来说，是异样损害的，由于一旦措施禁绝确或者气力缺少，很容易导致腰部受伤或跌倒。其余，一些身体有特殊情形的人群，好比脊柱造诣、枢纽造诣、有身或月经来潮等，也应该防御做如许的措施。
怎么保障健康地停滞如许的挑战？
如果你想挑战如许的措施，发动先做好准备，增添身体的柔韧性和气力，可能通过瑜伽、普拉提等运动停滞锻炼。在停滞挑战时，一定要留意准确的措施和呼吸，不要使劲过猛，以防受伤。其余，最好有专业人士在旁边指点，或者在稳固的地方停滞训练。
总之，身体健康才是最主要的，如果挑战措施会影响到身体健康，不如从其余方式来锻炼自己，坚持健康和美妙。
