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易烊千玺成为禁烟大使，你知道他的缘故吗？
易烊千玺自发担负起健康生涯的责任，成为了禁烟大使。他表现，他的家人中有人就是由于暂时吸烟而身体受损，因而他深知吸烟的损害，活气通过自己的努力，呐喊更多人拥抱健康生涯。
吸烟对身体有哪些损害？
吸烟会导致许多健康造诣，好比肺癌、心脏疾病、呼吸系统疾病等。吸烟会损害呼吸系统，引起炎症。吸烟的人群中，患上肺癌的几率是非吸烟人士的20倍以上。
禁烟对团体和社会有哪些利益？
禁烟对团体和社会都有异样多的利益。团体方面，禁烟可能增添扶病几率，让身体更加健康。社会方面，禁烟可能增添情形沾染，让气氛更加清新。同时，禁烟也可能增添医疗资源的糟蹋，下降医疗成本。
怎么占领健康的生涯方式？
占领健康的生涯方式需要留意许多方面。起首是饮食，要尽可能摄入种种营养物资。其次是运动，天天坚持一定的运动量可能资助身体更加健康。再次是就寝，要保障每晚有充足的就寝时间。最后，要防御不健康的习惯，好比吸烟、饮酒等。
咱们可能怎么做，支持易烊千玺的健康生涯呐喊？
咱们可能从自身做起，谢绝吸烟、谢绝饮酒。同时，咱们可能先容健康生涯方式，让更多的人懂失掉健康的主要性。还可能加入到责任宣扬队伍中，踊跃推广健康生涯。有更多的人拥抱健康，全体社会的生涯水平会更加提升。
