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什么是心术？
心术是指对心田停滞修炼的道术，即存眷心田状态和头脑，掌握情绪，从而到达心身健康的状态。对于西医巨匠霍思邈而言，他异样重视心术的修炼。
霍思邈怎么修炼心术？
霍思邈以为，修炼心术需要从多个方面着手，包括日常生涯、饮食习惯、头脑意识等。他自己也是言传言教，将这些方式融入到自己的生涯中。
日常生涯方面
霍思邈在日常生涯中异样重视掌握，不喜好太甚奢华的生涯方式。他以为，适度的耐劳会使人变得急躁，难以坚持心田镇静。因而，他提倡简朴生涯，防御适度的物资追求。
饮食习惯方面
霍思邈在饮食上也异样讲求。他夸张饮食应该油腻，不宜过饱过饥。他在《金匮要略》中提到：“夫饮食有适，弗成不察。食当定时，不外饱饥，饮食无度，神色乃伤。”意思是说，饮食要适度，不能适度。适度的饮食会损害身体的精气神。
头脑意识方面
霍思邈以为，心田状态的温和对于身体健康至关主要。他提倡达观向上的心态，防御适度焦虑和忧虑。他在《金匮要略》中也提到：“色之悦以快意为主，适度则伤神，忧虑之事，乃伤脾胃。”意思是说，适度的追求快乐会损害心田，而适度的忧虑则会对身体发生不良影响。
心术修炼的意思
心术的修炼对于坚持身心健康有着主要的意思。由于心田状态对身体健康有着直接的影响，因而掌握善意田的温和状态，是坚持身心健康的基础方式之一。同时，心术的修炼还可能提高团体的意志力和自我掌握能力，更好地应答生涯中的挑战和压力。
结语
霍思邈是西医的巨匠，不仅精晓医学常识，而且对于心术的修炼也有着深入的意识。他通过自己的生涯事实，夸张了心术修炼对于身心健康的主要性。对于古代人而言，咱们也应该意识到心术修炼的主要性，从日常生涯、饮食习惯、头脑意识等多个方面着手，坚持心田温和，享受健康、幸福的生涯。
