江苏昨日新增4例本土确诊 海口新增4例阳性

江苏昨日新增4例本土确诊是怎么回事？

根据江苏省卫健委发布的数据，4月27日，江苏新增4例本土确诊病例。据悉，这4例病例均为南京市栖霞区确诊的密切接触者。此前，该区曾出现过一起新冠病毒感染疫情。目前，当地已采取了严格的防控措施，包括关闭公共场所、加强小区管理等。

海口新增4例阳性有哪些情况？

海口市卫健委27日发布消息，当天新增4例新冠肺炎阳性病例。这4例病例均为广东输入病例的返岗人员，居住在海口市琼山区和秀英区。据了解，这4例阳性病例均没有出现明显的症状，初步判定为无症状感染者。目前，当地已经启动了相关的防控措施，对密切接触者进行了核酸检测。

如何避免疫情扩散？

为了避免疫情扩散，我们可以采取以下措施：

• 尽量减少出门，避免不必要的聚集活动。
• 做好个人防护措施，戴口罩、勤洗手、保持距离。
• 减少不必要的旅行，特别是前往疫情高发地区的旅行。
• 如出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时到医院就诊。

疫情期间，如何保护自己的心理健康？

疫情期间，许多人容易出现焦虑、抑郁、恐慌等情绪。为了保护自己的心理健康，我们可以采取以下措施：

• 保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠和饮食。
• 多参加一些健康的娱乐活动，比如阅读、听音乐、练瑜伽等。
• 与亲朋好友保持联系，分享自己的感受。
• 如出现明显的心理问题，及时寻求专业的心理咨询。

总之，在疫情期间，保持良好的个人防护习惯和心理状态，是我们共同的责任。