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东莞天气预警：高温来袭
大家好，今天我们来聊一下东莞的天气预警。近期，东莞市气象局发布了高温预警，提醒市民注意高温天气对健康的影响。下面，我们就来看看有哪些问题需要注意吧：
高温天气对健康的影响有哪些？
高温天气较长时间持续会对人体造成不同程度的影响。比如说，会引起中暑、脱水等症状，还会对老年人、孩子等人群造成更大的影响。因此，在高温天气到来前，大家要提前做好防范措施。
需要注意哪些防范措施？
为了防范高温天气对健康的影响，我们需要注意以下几点：
1. 减少户外活动。在高温天气中，尽量减少在室外的时间，避免中暑。
2. 多喝水。高温天气下，人体会因出汗而导致脱水，因此多喝水是必要的。
3. 适当调整作息。高温天气下，人体容易疲劳，需要适当休息和调整作息，遵循人体的生物钟。
4. 注意饮食。在高温天气下，我们需要注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物。
高温天气会持续多久？
据气象部门预测，本次高温天气将持续3-5天，天气较为炎热。因此，在这段时间内，大家要更加防范，注意保护好自己和家人的健康。
天气预警发布后，我们应该做些什么？
在天气预警发布后，我们需要加强对天气的关注，了解天气变化情况，及时做好预防措施，确保自身安全。同时，我们还应该积极响应国家号召，降低用电量，减轻电网压力。
以上就是关于东莞天气预警高温预警的相关内容，希望大家能够关注天气变化，积极做好预防措施，保障自身健康和安全。
