标签：焦虑

2023-09-02a351910080阅读(48)评论(0)

如何快速了解自己的心理健康水平？ 心理健康对于我们的幸福和生活质量至关重要。但是，很多人并不清楚自己的心理健康水平如何。以下是一些简单而有效的方法，帮助你快速了解自己的心理健康水平。 1. 你是否经常感到忧虑或焦虑？ 焦虑是我们生活中常见的...